精力

精力減退の主な原因って何!?アナタにも当てはまる「可能性」あります

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精力減退がどのような原因によって引き起こされるのかまとめています。

 

加齢による精力減退

精力減退のもっとも多い理由は「加齢」です。年齢を重ねると男性ホルモンの1つであるテストステロンの分泌量が低下します。

 

テストロンの分泌量が低下するとどうなるかというと精力減退が進みます。

 

 

栄養不足で精力減退

次に精力減退の主な原因としてあげられるのが「食生活の乱れ」です。特に若い年代の精力低下の原因として多いです。

 

若い年代の一人暮らしですとどうしても食生活が乱れがちになってしまいます。忙しい時は近くのコンビニ弁当やカップラーメンですませてしまう事も多いですよね。

 

これが野菜不足やミネラル不足につながります。
ミネラルの中の亜鉛は精力と深い関係がある栄養素なので、それが不足してしまうという事は精力低下へとつながります。
食生活が精力増強にどれだけ大切か少しは理解していただけたでしょうか?

 

 

精神的なストレスで精力減退

これはよく知られているかもしれません。

 

経験がある方も多いのではないでしょうか?仕事やプライベートで気づかない内にストレスを抱え、それが精力減退を引き起こしているケースも多いです。

 

心と身体はお互いに深く影響し合っているため、心理的なトラウマが身体に影響を及ぼし精力減退につながる事は十分あり得るのです。

 

 

薬の副作用で精力減退

これも以外と知られていないのですが、薬の副作用の中には精力減退を引き起こすものもあります。特に抗うつ剤などは副作用で精力減退するものが多いです。

 

これから何かの薬を服用する際は副作用で精力減退効果が出ないか調べるようにしましょう。また精力剤自体にも副作用があるので注意して下さい。

 

 

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